Comment bien débuter l’utilisation des couches lavables?
C’est décidé: vous avez fait le choix des couches réutilisables pour votre enfant, bravo! Mais comment faire? Quelle marque de couches lavables choisir? Combien ça coûte? Combien en faut-il? Vous pouvez vite vous sentir submergé.e par une liste de questions.
Vous trouverez ci-dessous 5 conseils pour bien démarrer.
Conseil n°1: Informez-vous
(Bien) vous informer au préalable vous permettra de découvrir que le monde merveilleux des couches lavables est plus vaste et plus technique qu’il n’en a l’air! Vous découvrirez rapidement qu’il existe plusieurs modèles, un vocabulaire dédié, un choix entre plusieurs matières…
Gagnez du temps: participez à un atelier d’information sur les couches lavables!
Ces ateliers -en présentiel ou en visio- vont vous faire gagner un temps fou dans vos recherches, ils durent environ 1h30 et vous en repartez avec des connaissances beaucoup plus claires, une facilité pour déterminer vos besoins exacts et par conséquent savoir quel modèle de couches lavables choisir.
Ces ateliers représentent un réel temps d’échange qui vous permettent de démêler le vrai du faux et de poser toutes vos questions.
Chez Mam Kina, les ateliers collectifs sur les couches lavables sont toujours gratuits, alors ne vous en privez pas!
Voici des questions fréquentes auxquelles nous répondons lors de l’atelier:
• Est-ce qu’on lave les couches avec les selles dans la machine?
• Combien de couches faut-il?
• Une amie m’a donné un modèle: qu’est ce que c’est? Comment l’utiliser?
• Comment stocker les couches sales, et où?
• Est-ce que les crèmes de change abiment les couches lavables?
Les ateliers en présentiel vous permettent en plus de pouvoir toucher les tissus et vous rendre compte des différentes matières, et également d’avoir le plaisir d’échanger vos ressentis et éventuelles appréhensions avec d’autres parents.
Autres possibilités pour vous informer: suivre nos tutos sur Facebook, Instagram ou YouTube, ou encore lire tous les articles de notre blog.
Conseil n°2: Comparez les couches jetables et les couches lavables
Grâce à votre prise d'information au préalable, vous serez en mesure de comparer clairement les couches jetables et les couches lavables. Le constat est simple et sans appel: les couches lavables sont bien plus saines, écologiques et économiques que les couches jetables. Mais il ne suffit pas que je vous le dise pour le croire, c'est beaucoup plus parlant si vous voyez les chiffres et les études par vous-même.
Conseil n°3: Faites le point sur vos besoins
Certaines mamans font le choix d’allaiter, d’autres non. Certains parents font le choix d’une poussette, d’autres préfèrent un moyen de portage, d’autres encore utilisent les deux… dans tous les cas, ils ont fait un choix. Et pour faire ce choix, ils ont d’abord établi un petit état des lieux de leurs préférences. Pour le choix des couches pour votre enfant: c’est le même processus.
Après vous être informé.e sur le monde des couches lavables, il vous sera plus facile de déterminer vos goûts et vos besoins:
Voici un exemple:
Critère n°1: couches certifiées Oeko-Tex
Critère n°2: Fabriquées en France ou en Europe
Critère n°3: Doivent sécher super vite car vous habitez dans une région humide et que vous n’avez pas de sèche-linge
Critère n°4: Votre budget pour vous équiper maintenant est de XXX Euros, et d’ici quelques mois vous aurez un budget de XXX Euros supplémentaires
Critères n°5: Utilisation uniquement le soir et le week-end, puisque le mode de garde de Bébé fournit déjà les couches en journée.
Sur mamkina.com, vous pouvez filtrer votre choix de couches en fonction du pays de fabrication, de la certification, de la matière, du prix... ce qui vous permet de trouver votre bonheur très rapidement.
Conseil n°4: N’attendez pas trop longtemps pour vous lancer
Certes, l’arrivée d’un bébé chamboule le quotidien, le manque de sommeil et le feu d’artifice d’hormones est parfois difficile à vivre, mais cela ne doit pas jouer sur vos convictions. Alors si vous sentez que ce n’est pas le bon moment: attendez un peu...
Mais si vous vous posez la question si c’est le bon moment ou non, alors ne doutez plus: ça l’est! Passez à la phase de test!
Pour certains, le bon moment est dès le retour de la maternité. Pour d’autres, il arrive vers les 3 mois (à la fin du “Quatrième trimestre”, lorsqu’on commence à trouver nos repères en tant que parent/couple/individu…), pour d’autres à 5 mois bref : il n’y a pas de règle.
Mais un conseil tout de même : il vaut mieux commencer tôt, parce que vous êtes de toutes façons dans une période d’ADAPTATION de cette nouvelle vie, il sera donc plus facile de trouver votre organisation.
Conseil n°5: Soyez bienveillant.e envers vous même
On a tous des moments où on est plus en forme que d’autres, donnez-vous la permission de vivre ces moments et de vous rebooster plus tard si le besoin s’en ressent.
Pour autant:
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